• Личный кабинет
  • 0 товаров
    Сумма: 0
    Ваша корзина пуста
Меню
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Page 1 of 1
  • 1
Форум » Общие вопросы » Беседка » Добился результата, 5 км за 25 минут
Добился результата, 5 км за 25 минут
unitDate: Среда, 18.11.2015, 16:29 | Message # 1
Major general
Group: Администраторы
Messages: 448
Reputation: 0
Status: Оффлайн
Это текст несет мало полезной нагрузки для окружающих. Чисто хвастовство для социальных сетей. Поставил себе планку для достижения. Установив предел 25 минут. Начинал я свой бег с первых чисел апреля. Все что я мог тогда пробежать - это было 5 км за 36-40 минут. Примерно к началу лета я уже смог вложиться в 30 минут. Потом почти быстро достиг 29 минут. И очень долго застрял на 26 минутах. Скорость средняя получалась около 11,5 км/ч. Но вот уже в середине сентября я смог два дня подряд пробегать 5 км за 25 минут. Эту цель я ставил себе в начале месяца. Ну вот хвастаюсь.
 
unitDate: Среда, 18.11.2015, 16:30 | Message # 2
Major general
Group: Администраторы
Messages: 448
Reputation: 0
Status: Оффлайн
Attachments: 4074633.jpg(44.9 Kb)
 
ЭннDate: Среда, 30.12.2015, 08:45 | Message # 3
Lieutenant
Group: пользователь
Messages: 76
Reputation: 0
Status: Оффлайн
А теперь поменяйте числа местами и к концу следующего года добейтесь того, чтобы пробегать 25 км за 5 минут. 015
 
AdolfDate: Четверг, 07.01.2016, 23:22 | Message # 4
Sergeant
Group: пользователь
Messages: 28
Reputation: 0
Status: Оффлайн
В молодости тоже приходилось бегать 3 и 5 км на время. Только 25 минут для 5 километров - это, по-моему, предел (у нас там часто бывали 22-23 минуты), чтобы уложиться, но для личного рекорда - вполне сносно!
 
ЭннDate: Пятница, 08.01.2016, 09:44 | Message # 5
Lieutenant
Group: пользователь
Messages: 76
Reputation: 0
Status: Оффлайн
Цитата Энн ()
В молодости тоже приходилось бегать 3 и 5 км на время.
Что же вы всё на молодость киваете. Физическую форму следует поддерживать в любом возрасте, тогда и на даче проще будет работать.
 
AdolfDate: Воскресенье, 10.01.2016, 16:57 | Message # 6
Sergeant
Group: пользователь
Messages: 28
Reputation: 0
Status: Оффлайн
А вы предлагаете сравнить, сколько может сделать, пробежать, прополоть молодой человек и уже в годах? Разочаруетесь.
 
Форум » Общие вопросы » Беседка » Добился результата, 5 км за 25 минут
  • Page 1 of 1
  • 1
Search: