|
Зависимость от кофе — миф или реальность?
|
|
| unit | Дата: Четвер, 05.11.2015, 14:14 | Повідомлення # 1 |
 Генерал-майор
Група: Администраторы
Повідомлень: 448
Статус: Offline
| Сведения о кофе весьма противоречивы: исследователи то обнаруживают его ужасный вред, то говорят об огромной пользе умеренного употребления этого бодрящего напитка. Зависимость от кофеина – это страшная сказка медиков, миф, или же настоящая болезнь? Где выдумки, а где о правда?
|
| |
| |
| unit | Дата: Четвер, 05.11.2015, 14:14 | Повідомлення # 2 |
|
Генерал-майор
Група: Администраторы
Повідомлень: 448
Статус: Offline
| По данным британских учёных, в той или иной степени от кофеина зависят около 30% людей, регулярно употребляющих кофе или чай. Кофеин на самом деле является сильным психоактивным веществом, хотя и не занесён в список наркотических веществ. Если же кофеин считать наркотиком, то тогда к ним нужно причислить и животные жиры, и сахар, которые выбивают из мозга гормон счастья. Естественно, это будет преувеличением.
|
| |
| |
| unit | Дата: Четвер, 05.11.2015, 14:14 | Повідомлення # 3 |
|
Генерал-майор
Група: Администраторы
Повідомлень: 448
Статус: Offline
| Разумеется, кофеиновая зависимость менее опасна и протекает намного легче, чем пристрастие к реальным наркотикам. Тем не менее, это самая настоящая зависимость. Каковы же наиболее распространённые признаки, что человек становиться кофеманом? Если вы привыкли каждое утро пить кофе, запиваете им обед и ужин. А любая работа, которая требует умственной концентрации, не обходится без чашки этого напитка. Вы ощущаете разбитость и раздражительность, если выпить его не удалось или крепость напитка была недостаточной. Признаком зависимости является и количество употребляемого кофе: кофеманы его выпивают более 4 чашек в день.
|
| |
| |
| unit | Дата: Четвер, 05.11.2015, 14:14 | Повідомлення # 4 |
|
Генерал-майор
Група: Администраторы
Повідомлень: 448
Статус: Offline
| Как и любое психоактивное вещество, кофеин с каждым разом действует всё слабее. Так что, чем чаще человек пьёт кофе, тем меньше он бодрит. Кроме того, со временем у любителей этого напитка развивается так называемый «эффект маятника»: после употребления кофе работоспособность на непродолжительное время повышается, а потом быстро падает.
|
| |
| |
| unit | Дата: Четвер, 05.11.2015, 14:14 | Повідомлення # 5 |
|
Генерал-майор
Група: Администраторы
Повідомлень: 448
Статус: Offline
| Тем не менее, кофе помогает интенсивнее обрабатывать информацию и улучшает память. Именно этим кофе помогает перед сессией студентам. В умеренных дозах кофеин активизирует процессы возбуждения в коре мозга, что ведёт к улучшению настроения.
|
| |
| |
| unit | Дата: Четвер, 05.11.2015, 14:15 | Повідомлення # 6 |
|
Генерал-майор
Група: Администраторы
Повідомлень: 448
Статус: Offline
| Как показывают многочисленные исследования, кофеин практически не влияет на здоровье сердца и сосудов и даже может принести некоторую пользу. Кофе препятствует развитию слабоумия: у его поклонников в преклонном возрасте лучше сохраняется память. Более того, установлено, что кофеин снижает вероятность развития рака кожи.
|
| |
| |
| unit | Дата: Четвер, 05.11.2015, 14:15 | Повідомлення # 7 |
|
Генерал-майор
Група: Администраторы
Повідомлень: 448
Статус: Offline
| Существуют люди, у которых имеется повышенная чувствительность к кофеину. Им пить кофе категорически запрещено. У таких людей после чашки крепкого кофе начинаются бессонница, повышается давление, появляется потливость и путаница в мыслях. Кофе может вызывать и аллергию. Стоит помнить, что кофеин мешает всасыванию некоторых лекарственных средств и усиливает действие других. Кофе противопоказан детям: он может привести к нервозности и расстройству сна.
|
| |
| |
| unit | Дата: Четвер, 05.11.2015, 14:15 | Повідомлення # 8 |
|
Генерал-майор
Група: Администраторы
Повідомлень: 448
Статус: Offline
| Недавно был развенчан миф о вреде кофе для беременных женщин и плода. Небольшое количество этого напитка не принесёт вреда будущей маме и её ребёнку. Между тем, злоупотребление крепким кофе может задержать развитие ребёнка и даже привести к выкидышу. У женщин-кофеманок часто рождаются дети со сниженным весом.
|
| |
| |
